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在进入汗蒸房之前应留意
① 排便将身体里的废物排出体外。
② 洗浴卸装后换上宽松的衣服。
③ 喝适量的温水，不要直接饮用冷饮冷食触摸冷水。
④ 饮食不宜过饱，但也不要空腹进入，如有必要还能够带上恰当的食物入内。
体会汗蒸时应留意事项
①在体会过程中不要频频的收支蒸房充沛享受汗蒸的作用。
②不要搓弄身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，避免汗腺不能正常排泄。
③体会时恰当弥补水分避免虚脱，但切记不要为了出汗刻意喝水。
④ 体会时间一个小时为宜，前期可作恰当运动，留意身体放松。
⑤ 体会过程中及时排便，不要忍便。
⑥ 呈现身体呈现整健反应时不要硬挺，能够离开到休息室放松顷刻，症状消失后在进入。
鸿都汗蒸——专业承建汗蒸房
鸿都汗蒸设备安装有限公司坐落于石家庄栾城区，本公司专业生产 乌兰察布汗蒸房、。“ 质量为基础，诚信求永恒，厚德载物” 是我公司的企业发展宗旨，也是企业员工孜孜不倦的努力方向 。 公司经多年的发展和努力，拥有着一批专业的服务团队，从机器设计、生产加工、安装运行到售后服务，有朋至远方来，不亦乐乎! 欢迎各地朋友前来参观考察，共谋发展，共创美好未来！
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